kost

Helsekost kan forbedre krop og sind

Helsekost kan forbedre krop og sind

I mange år har man forsket og debatteret, hvordan den daglige kost skal skrues sammen. De overordnede ting omkring fordeling af fedt, kulhydrater og protein har man i lang tid været enige om, men...

Suppler gerne kosten med et kosttilskud og spis sundt og varieret

Suppler gerne kosten med et kosttilskud og spis sundt og varieret

For at holde sig sund og rask og dermed undgå diverse sygdomme er det nødvendigt med en sund og varieret kost. Kroppen har brug for vitaminer og mineraler for at kunne fungere optimalt, og...