sundhed

Hvidløg smager godt, men…

Hvidløg smager godt, men…

Mange kender nok i forvejen de gode sundhedsmæssige fordele ved at spise hvidløg, såsom fx; sænke kolesteroltallet sænke blodtrykket styrke immunforsvaret modvirke stress gavne hjerte kar systemet Derudover kan det hjælpe imod astma, forkølelse,...

Det er vigtigt at prioritere sund kost og drikke

Det er vigtigt at prioritere sund kost og drikke

I en travl og stressfyldt hverdag med både børn og karriere kan det være svært at finde overskuddet til at prioritere sund kost og drikke. Det bør dog ikke forsømmes, for den rette kost...